Vamos a romper el cuento romántico de las relaciones de una vez por todas, ¿vale? Porque, sinceramente, ya es hora de que alguien te lo diga sin adornos.
Tienes un tipo de hombre que te gusta.
Sí, ese tipo de hombre que, por más que intentes negarlo, te atrae como abeja al panal.
Pero ojo, solo te deja con la picadura. «Nos enamoramos de quien queremos ser, no de quien conecte con nuestra autenticidad». Esta frase, aunque suene a post de Instagram, es un balde con agua fría de realidad.
Y es que caemos una y otra vez en los brazos (o en las garras) de ese mismo perfil de hombre que, en el fondo, sabemos que no es lo que queremos. Pero ahí estás tú, repitiendo el patrón como si no hubiera un mañana.
¿Por qué es tan importante salir de esta espiral de autodestrucción amorosa? Es muy simple: Porque, mereces más. Mereces ser feliz, sentirte plena y, sobre todo, estar en una relación que sume y no que reste.
Quedarte atrapada en ese bucle de relaciones tóxicas es como intentar nadar en arenas movedizas: cuanto más te mueves, más te hundes.
Este círculo vicioso tiene su raíz en tu propia mente. Desde pequeñas, nos bombardean con cuentos de hadas donde la princesa siempre necesita ser salvada. Crecemos soñando con transformar al sapo en príncipe, sin darnos cuenta de que, en la vida real, los sapos rara vez cambian.
Además, si de pequeña aprendiste que el amor es sinónimo de sacrificio y sufrimiento o fue escaso, es probable que busques inconscientemente eso: relaciones que te hagan revivir ese “amor” tóxico y familiar.
Pero ¡tranquila!, no todo está perdido. Hay una estrategia para romper este ciclo, y se basa en cuatro pilares:
Autoconocimiento: Dedica tiempo a conocerte. ¿Qué buscas en una pareja? ¿Qué patrones repetitivos puedes identificar en tus relaciones pasadas?
Autoestima: Enamórate de ti misma. Participa en actividades que te hagan sentir bien, independientemente de tener o no pareja.
Límites claros: Aprende a decir NO. Establece límites saludables en tus relaciones y apégate a ellos.
Busca nuevos patrones: Rodéate de relaciones sanas. Observa y aprende de ellas. Recuerda, el cambio empieza por casa.
Salir de este ciclo es un viaje, requiere tiempo, conocerte en profundidad y, muchas veces, ayuda profesional.
¿Sabes qué? Estoy aquí para caminar este camino contigo. Si quieres dar ese paso, tracemos una ruta de trabajo juntos.
Acompañamiento Terapéutico
¡Hagamos que las cosas sucedan!
♡ Terapia centrada en soluciones.
♡ Personalizado con nuestra coach y terapeuta Nati.
♡ Duración: 60 minutos por sesión.
♡ Modalidad: Virtual / Presencial exclusivo en Medellín.
*Los contenidos de Aventura Interior se redactan solo para fines informativos y educativos. No sustituyen el diagnóstico, el consejo o el tratamiento de un profesional. Ante cualquier duda, es recomendable la consulta con un especialista de confianza.