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¿Por qué sentimos la necesidad de cambiar a nuestra pareja?



pareja

Puede que quieras que cambie un hábito, una actitud o incluso algo tan simple como su camisa.


No eres la única.


Este deseo surge de una combinación de amor, miedo y, a veces, una búsqueda inconsciente de control.


Esto surge de una versión idealidad de relación o pareja, que solo existe en nuestra mente.


Esto causa un profundo dolor a tu relación, llevándote a conflictos, insatisfacciones y desconexión emocional.


Pero aquí está la verdad: la base de una relación duradera no es el cambio, sino la aceptación.


La aceptación no significa: 


  • Estar de acuerdo en todo, si no entender y respetar la diferencia. 

  • No es conformarse, si no comprensión y respeto mutuo.

Cuando aceptas a tu pareja tal y como es, se crea un espacio para la intimidad y la conexión real.


¿Quieres una relación de pareja más sólida y feliz?


Aquí te dejo 5 estrategias que te permitan iniciar tu aventura hacia una relación más honesta y auténtica.


Celebra las diferencias: En lugar de intentar cambiar a tu pareja, celebra lo que les hace únicos y valiosos.


Evita la crítica constante: No señales errores, enfócate en resaltar lo positivo.


Mostrar gratitud: Expresa, agradecimiento por las cosas que valoras en tu relación.


Fomenta el apoyo mutuo: Estén ahí el uno para el otro en momentos de incertidumbre.


Buscar soluciones juntos: Enfrenten los desafíos como un equipo, no compitan por tener la razón.


Con estos pequeños cambios puedes empezar a fortalecer tu relación.


Si quieres aprender sobre cómo aplicar estas estrategias en tu vida amorosa, tracemos una ruta de trabajo juntos. 



Acompañamiento Terapéutico

¡Hagamos que las cosas sucedan!

♡ Terapia centrada en soluciones.

♡ Personalizado con nuestra coach y terapeuta Nati.

♡ Duración: 60 minutos por sesión.

♡ Modalidad: Virtual / Presencial exclusivo en Medellín.





 

*Los contenidos de Aventura Interior se redactan solo para fines informativos y educativos. No sustituyen el diagnóstico, el consejo o el tratamiento de un profesional. Ante cualquier duda, es recomendable la consulta con un especialista de confianza.

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