No. 02
Los lenguajes del amor
El lenguaje más poderoso del mundo es el amor.
¿Qué es el lenguaje del amor?
El lenguaje del amor es aquella expresión tácita o implícita que usamos para manifestar nuestra emoción o energía de amor hacia otra persona.
Te explicaré los 5 lenguajes del amor según Gary Chapman:
Las palabras: Las palabras de afirmación tienen como meta hacer sentir a la otra persona apreciada y reconocida mediante elogios, cumplidos y resaltando sus logros.
Ejemplo:
Te amo,
Eres importante para mí,
Estoy orgulloso de ti,
Confío en ti.
2. Tiempo de calidad: Pasar tiempo con tu pareja haciendo cosas que le gusten a ambos, haciendo actividades compartidas.
Ejemplo:
Adiós celular en nuestras conversaciones.
Tener espacios solo como pareja.
Compartir espacios en familia.
Viajar juntos.
3. Los regalos: Se demuestra mediante los detalles, tiempo y esfuerzo para hacer feliz a tu pareja.
Ejemplo:
Te traje tu postre favorito.
Sin fecha especial le llevo flores.
Te compré los guantes para tu clase de Crossfit.
4. Acto de servicio: Se demuestra mediante acciones que sean pequeñas y constantes.
Ejemplo:
Te llevo a la oficina para que no tengas que madrugar.
Te preparé tu café tal y como te gusta.
Ayudar en una actividad que no es tu responsabilidad para apoyar al otro.
5. El contacto físico: Se desarrolla mediante besos, abrazos, caricias y masajes que hacen sentir plena a la otra persona.
Ejemplo:
Le doy un beso inesperado.
Le tomo la mano mientras vemos tv.
Le abrazo apenas me levanto.
Le acaricio el rostro.
Adicionalmente, durante mi investigación, encontré un artículo interesante de Alberto Hidalgo que habla sobre un sexto lenguaje del amor, de hecho resalta que es, quizás, el más importante de todos y abraza a los otros cinco:
6. El Amor por uno mismo: Esa capacidad que tienes de conocerte, aceptarte y amarte.
Todos sabemos que el amor tiene muchas formas para expresarse, lo importante es primero aprender a reconocer la forma en cómo te gusta que te amen y la segunda es compartirlo con tus seres amados. Imagina si tú no lo sabes, ellos tampoco lo sabrán.
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*Los contenidos de Aventura Interior se redactan solo para fines informativos y educativos. No sustituyen el diagnóstico, el consejo o el tratamiento de un profesional. Ante cualquier duda, es recomendable la consulta con un especialista de confianza.
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