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Deja que la incertidumbre sea tu red de seguridad


seguridad

Hablemos sobre ese vacío que a veces sientes, ese espacio que a menudo intentas llenar con todo lo que encuentras a tu alrededor.



Utilicemos la metáfora de sí tu vida fuera un circo.



Primero, imagínate en la cuerda floja. Debajo de ti, el vacío.


¿Tu primer instinto?


Llenarlo con lo de siempre: trabajo, relaciones, distracciones. 


Pero hoy, te desafío a resistir. En lugar de llenarlo, quédate ahí, en equilibrio, con amor y creatividad. 


Deja que la incertidumbre sea tu red de seguridad.

Ahora, piensa en ti como un malabarista que lanza al aire múltiples versiones de sí mismo. Cada bola es un rol de tu vida: soy hija, esposa, madre… observa cómo interactúas con todo a tu alrededor. 


¿Cómo dejas en cada una de esas relaciones una parte de ti?


Entra a la carpa de los espejos. Aquí, cada reflejo te muestra una parte de ti: la luz, la sombra, lo que amas y lo que rechazas. Mírate en esos espejos y acepta cada fragmento. Ríete de lo absurdo de juzgar y criticar, porque, al final del día, todos somos un compendio de contradicciones.


Cerca del final, te encuentras con el espectáculo del ilusionista, el mayor truco de todos. Observamos cómo juega con tu mente, y es aquí donde entra el uso de tu imaginación. 


Ni tú, ni nadie, tienen la responsabilidad de adecuarse a las expectativas de tu imaginación. 


Usa tu imaginación para crear, no para escapar. 

En cada situación, en luz o en oscuridad, tienes la capacidad de aceptar y transformar la realidad en algo valioso, libre para ti y para los demás.


Testimonio del Proceso resolutivo.


Ana María / 10 sesiones.


Antes de comenzar mi proceso, estaba constantemente luchando con la autoestima, comparándome con los demás y sin saber cómo establecer límites en mis relaciones. 


Aprendí a abrazar mi singularidad, reduciendo esas comparaciones odiosas y comenzando a apreciar mi propio valor. 


El avance más significativo para mí fue aprender a establecer y mantener límites firmes, lo que cambió drásticamente la forma en que interactúo con los demás. 


Ahora, me siento segura y capaz de manejar la ansiedad, enfrentándome a los desafíos con una nueva fuerza.  


Este proceso me enseñó que el amor propio no es un concepto, sino un hábito; No ha sido fácil, pero Nati hace que sea simple y lo convierte en una práctica diaria.


¿Lista para el Próximo Paso?


Si estás lista para una transformación interior, tracemos una ruta de trabajo juntos. 



Acompañamiento Terapéutico

¡Hagamos que las cosas sucedan!

♡ Terapia centrada en soluciones.

♡ Personalizado con nuestra coach y terapeuta Nati.

♡ Duración: 60 minutos por sesión.

♡ Modalidad: Virtual / Presencial exclusivo en Medellín.





 

*Los contenidos de Aventura Interior se redactan solo para fines informativos y educativos. No sustituyen el diagnóstico, el consejo o el tratamiento de un profesional. Ante cualquier duda, es recomendable la consulta con un especialista de confianza.



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